丰满美女15P 正文：
第二天，修念带着郑伟到了城下几十公里的山上，发现了一家食品加工厂。
在车间外，秀年对经理说:“我要一吨大米和一吨面粉，都装在20公斤里。”
“好的，等一下，我把货转过去。”
“没错！”秀念打断对方，“把包装材料换成麻袋！”
“麻袋？”经理奇怪地问:“现在还有麻袋吗？”
修念说:“我们是一个景点，最近被包围了。化学材料应该尽量少用。”
"然后我不得不要求工人重新包装它."
“没事，我们可以等！”
说等等，其实需要在哪里等？现在都是机械化大批量生产。只需更换包装材料，机器就可以自然包装了。他们等待的时间更长，因为机器前面没有袋子，他们需要去拿。
当袋子被拿走时，第一个袋子将很快被打包。
“来，你来！”秀念指着米袋子对郑伟说。
“为什么？”
秀念拿了一个马步，每只手里拿着一个20斤的米袋子，用手指的力量抓住它，然后摆动手腕。
米袋子飞出两三米远，落在地磅上，发出“砰！”1.
“看到了吗？!"修念对郑伟说:“这个动作就是练握法。以后无论是抓、劈筋劈骨，还是藏兵器、爬悬崖，都可以用。”
“你的力量很大，但是每一块肌肉的利用效率都不高。现在你必须充分发挥每一块肌肉和每一个部位的力量！”
“练！”
“好！”郑伟学会他的动作，蹲下，然后一个个抓起米袋子扔出去！
“我要你抓住，而不是‘拉’！”看说明郑伟“你手上的动作应该是爪手，鹰爪技能，不是螳螂拳！”
“好！”郑伟我改变了动作，学会了跟上爪子的动作。不得不说，这个动作要求我的手掌和手指的力量非常高，而且每次都带动手指上的肌腱！
一吨米加一吨面，扔一百次才能吃完。
结果，称重后，秀年让郑伟去抓米粉扛到车上。这次，我忙了一上午。
卡车副驾驶上，郑伟举起手指着秀念说:“我的手现在冒烟了！”
“呵呵。”修念道:“少做！还有70多天，足够你习惯了。”
“好吧！我认出来了！”郑伟之后我突然想起来“不是有牛肉花生大豆吗？”
“那明天再去吧！今天先吃鹅和鱼！”
卡车送他们下山，秀年让郑伟扛着粮食上山，一人肩上扛一袋，另一人手上拿一袋。
“这是80公斤。你能感受到身体上有80公斤的人是什么感觉！”
“等你习惯了，那些人就管不住你，也管不住你了！”
“草！你真别扭！”郑伟忙到中午，大家都吃完了，他搬了两吨粮食。
下午，郑伟没有训练，因为早上的劳动强度足够了。他躺在竹床上，由一个留着胡子的男人按摩。他被擦上了一种莫名其妙的药膏，这很快缓解了他的肌肉酸痛。
第二天早上，我花了一上午的时间和马骁一起打实战，把艾迪森的身体打得青一块紫一块。小杜快要哭了。
“你就不能收集一些力量吗？!"
“我被你打得好痛！”那匹马正捂着头，刚刚被一条高腿在头上砍了一下。
“花了我七分钟！”郑伟说“如果我尽力了，你现在应该在ICU躺多久！”
下午，马小河郑伟被光头带去了上游的瀑布。在光头男的要求下，两个人站在水中。
“战斗的时候，不要倒下！摔倒了就完了！”秃头男人拿着一把红缨枪站在他们对面。
“没有！”艾迪森说:“你还能锁上吗？”
“你可以锁在戒指里，如果你在和人玩的话？如果有人在追呢？”秃子恨铁不成钢，说:“那你死定了！”
“你打架这一行，容易得罪人。赌场、外围博彩公司，以及那些想利用你赚钱的人，甚至是竞争对手。”
“于是，领导让我教你如何在街上与敌人作战！”
“首先，是要站稳！”说完，JVG对着两人就是一枪又刺又扫。
“我是曹！”马刚动了一下，结果滑了一下，掉进了水里！
“怎么了？”郑伟一边躲避秃子的长枪，一边奇怪。
“你脚下有青苔！”刚说完，郑伟就滑倒了，摔倒在地上！
在水里呆了很长时间后，我站了起来。
“你的脚很滑，所以你应该站稳！”
一天下午，马小和郑伟躲开了小溪里秃子的长枪，忍受着身体在河里不断的下坠。
两个小时后，郑伟终于找到了站稳的方法，那就是用脚趾抓地，尤其是最强壮的大脚趾。
“不就是一种姿态吗？”郑伟说:“龙蛇演义已经解释清楚了。说清楚就行！”
张竹雨脸色没变，语重心长地说:“有些事需要亲身经历，才能触动灵魂！”
“吃吧！”
那天晚上，我睡得很香。一觉醒来，感觉特别有活力，尤其是腿底下的弟弟。
“已经半个月了！”感受到凶猛的杀气，郑伟怒目而视，“要不要去公路边的洗头房？”
“能有什么好东西？”摇了摇头，找了棵树下放了水，郑伟决定今天增加训练！
吃饭时，秀年对郑伟说:“肖伟，吃完饭跟我一起下山吧！”
“为什么？”郑伟问。
“当然，我还是练了！”秀念说:“要不要去大医保？”
结果，郑伟锯了200公斤麻袋，总共20多条。“放这些花生吧！到山上去！”
“你这是说我当苦力？!"
“什么废话？!"修年不高兴地说:“生活本身就是一种修行！”
“这次抢不到，也扛不住！”
郑伟“你想让我做什么？”
