《网王之超级教练》014 教练，我错了！ 免费试读
铁石的性格是沉默，他是坚定的。他对一切都很执着，所以他没有在意橘杏等人的目光，直接开始蹲下。
每次下蹲，周瑞都会从旁边给一两句话，让石田铁的动作达到最好。
几次下蹲后，在周瑞的引导和石田铁的缓慢调整下，3D模板上指示的变形数据越来越小。
随着变形小于2%的提示，石田铁之前的次数一下子降到了100次。
这就是超级教练制度的恐怖之处，让教练完全指挥球员的身体状态。即使是一流的教练和训练大师也达不到这种程度。
呼！呼！呼！
一次又一次的下蹲，石田铁的动作从断断续续的开始不断被周瑞提醒，然后越来越流畅，越来越快。
保持身体随着空气中的强风上下运动。
这代表身体动作与空气之间的最大阻力，是最准确有效的训练动作。
不知不觉间，石田铁练习的越来越多，他全身心地投入到了训练中。
抬起蹲下。
动作流畅优美，声音越来越大。
铁石能感觉到他的每一个动作都很标准，对肌肉的压迫是最大的。
他们不禁东张西望，面面相觑。
这是什么培训？
只是普通的深蹲？
“深蹲训练？”沈惊魂未定道:“这就是周瑞的训练方法？”
“谁知道呢，也许吧，但是经过训练，你能玩出什么花样来？”神尾撇了撇嘴，“不过看石田铁好像有点累吧？就是一个普通的深蹲。按理说不会是这样的。可能石田铁的伤还没好。”
其他人也发现了这一点。
田铁在做训练操，额头全是汗，脸上潮红，浑身发热。他的背心和心脏都湿了。
橘杏忧心忡忡地在一旁看着。“瑞桑，让石田停止训练。我觉得他的伤还没好。在以前，他做这个深蹲根本不用费什么力气！”
周瑞橘桔平还没来得及解释，就眯起眼睛对橘杏喊道:“别胡说八道。”
“这才是真正的下蹲！”他走过去站在周瑞面前。“没想到你的训练手法这么专业。仅仅几个调整就能让石田铁做出最标准的动作。这种事情只有在顶级训练大师身上才能看到。”
这让神尾突然对周瑞另眼相看。这真的有这么厉害吗？
橘桔平的内心并不平静，别人可能理解得不够深刻。毕竟不动峰的训练条件就是这样，所以他们没有办法知道周瑞能做到这一点意味着什么，但是他曾经是狮子音乐的王牌。那个学校也是顶尖学校，设备一流，有专业的培训师。
有天生的分辨能力。一开始他觉得周瑞做这种训练没什么区别。但是看完之后，他从石田铁的反应判断，这个周瑞不简单！
他对动作的把握真的那么准吗？
就在橘桔平脑子里想着这件事的时候，周瑞又做出了一个让所有人都大吃一惊的举动。他停止了石田铁的训练。“你现在不适合蹲着。休息十五分钟。”
“感觉身体还能支撑。”田铁认真的抬起头周瑞“我还能坚持住！”
周瑞摇了摇头，径直走了过去，在石田铁的右小腿下侧轻轻戳了一下，顿时让石田铁眉头紧锁。“你右小腿下侧有轻微肌肉扭伤，腿部血液滞留不良。至少要休息十五分钟才能开始训练。”
这么专业？！
更别说学识渊博的橘桔平了。连神思、樱井、内村都能看出周瑞的强大。
神尾一愣一愣的，之前橘桔平的话让他有点不好意思。此时看到这一幕，不再尴尬，反而傻眼了。这丫有这么厉害吗？
那你为什么想在不动峰当教练？没有这个天赋你能去哪里？
不只是上帝的尾巴这么想，橘桔平和他们也是这样想的。
只有橘杏没有想那么多。她只是觉得周瑞真的很神奇。也许他之前说的可以做到。不动峰…全国冠军！这种事情想想就让人兴奋。
但是，周瑞是无穷无尽的。“你通常在哪里吃饭？饮食方面，也需要一些高能量的食物来补充，以加快石田铁的训练方法。”
还在加速？还在吃？
谁也没吭声，很是沉默。
周瑞眨了眨眼，“橘杏？”
“瑞桑真厉害！吓到我哥了！”橘杏·胡亚笑了笑，竖起了大拇指。“他们都被你吓坏了。你知道怎么吃吗？?"
“略知一二。”周瑞回复。
橘桔平拍拍他的手，以引起大家的注意。“嗯，看来我的伪教练可以下台了。”他心情很好，很少开玩笑。“以后还是按周瑞训练吧。每个人都应该服从他的训练安排。”
啊？
这将接管不动峰的全面训练？
就别提周瑞的惊喜了。当然，我很开心。你知道，他在想至少石田铁要学会冲刺浪球，这样他们才能信任他。没想到石田铁完成了一组深蹲，就已经取得了橘桔平的信任？
这种事情当然不会拒绝。他马上说道，“谢谢你对橘桔平的信任。我一定会做好的！”
这时候神也不敢说什么了。这太牛逼了。“蔻驰，我之前错了。”
周瑞笑着对神威说:“没事。之前不信任很正常。毕竟我的年龄摆在那里。以后我们一起努力冲刺全国赛，甚至冠军！”他没有调侃神威，场面话他讲的很平和。毕竟神威以后是他的队员，所以他必须要有一些精神和风格。
