《NBA：太难了，我真不是数据刷子》第二十六章 针对性训练！“火箭式”运球！ 免费试读
不得不说ganon baker和Bruce作为培训师真的很有天赋。
他们只用了几天，就白哲提出了一些很有针对性的意见。
加农·贝克甚至为白哲打印了一份表格，上面列有各种培训项目的详细清单。
而且他的训练很有针对性，后卫、前锋、中锋都有不同的训练重点，他都研究过。
当然他现在给的训练白哲首先是持球突破和投篮技术。
而布鲁斯只专注于控卫的传球和投篮训练。
确认训练后，白哲当天就去了热火的训练馆进行训练。
“你的投篮动作很标准，但你太执着太标准，忽略了手势在对抗中可能会变形。”
"这一点，你可以更多地了解科比，或者乔丹."
“我听说乔丹的皇家训练师，被髌骨挖走了。你可以好好利用这个资源。”
"此外，你的投篮必须快，太慢，容易被阻挡."
"是的，再往后一点，再往后一点."
布鲁斯一边快速说，一边再次纠正白哲动作。
与此同时。
白哲的脑海里突然传来系统的声音。
【主持人正在接受布鲁斯·弗雷泽的射击训练，射击技巧会随着训练成果而升级或融合。】
听到这个声音，白哲只是稍微停顿了一下，然后继续训练。
这是布鲁斯早上的射击练习。
下午的时候，改在加农贝克进行特别训练。
加农贝克教白哲的第一件事就是带球突破。
他的交叉转身非常出色，甚至可以完全模仿艾弗森的交叉转身，说出他的技术特点。
好白哲可以刻意进行针对性的训练。
白哲还记得吗，在前世的时候，加农贝克发布的教学视频里，有35种实战型的人体假动作。
在私人讲座中，这个数字恐怕会翻倍。
白哲身高196CM，但加农-贝克坚持白哲使用阿伦-艾弗森的“火箭”运球进行运球训练。
原因是他建议白哲养成这种超低运球的习惯，从而打乱防守者的节奏。
并且可以很好的护球防止抢断。
“我会以膝盖高度为界，让自己只在这个高度以下运球。”
“正是因为这种运球方式，艾弗森变向更快，因为他习惯了降低重心，快速击球。”
“你的重心还是太高了。膝盖放低。对，就是这样。”
加农·贝克重心下移地看着白哲运球，不时点头。
指导之后就是实战单挑了。
在突破和运球上，白哲技术处于劣势，唯一比加农-贝克好的就是身高和体能。
但NBA是技术和身体不可或缺的舞台。
白哲每一次运球突破，加农贝克都会用慢动作向他展示技术要领。
教他如何突破，专业又用心。
“持球进攻时，肩膀必须低于防守者。是的，就像我一样。”
“而且，你有一个不好的习惯，就是持球者运球，会很贴身。”
“这是不对的。不要以为这样，你就要护球了。”
“运球的时候尽量远离身体，不要过膝盖，重心尽量低。”
“在做身前交叉步时，运球速度要尽可能快，幅度要大，最大限度地晃动防守者的重心。”
......
经过一整天的训练，白哲感觉身心疲惫，但大脑却异常兴奋。
因为这两个人的训练，确实对他的力量提升有帮助。
他相信只要按照他们的训练方法去练。
季前赛开始，他的实力会提升很多。
秋花在............................................................
一个月后白哲的训练科目已经增加了投掷训练。
用加农-贝克的话来说，不会投的控卫不是好控卫。
联盟中，帕克和佩顿的投掷技术最强。
加农·贝克·帕克对跑动式人球合一飞掷颇有研究。
佩顿的高抛，他还没仔细研究过。
但对于白哲，这不算什么。
因为佩顿在热身赛中。
只要他求教，佩顿一定会用心教他。
直到10月初，白哲突然接到了斯坦·范甘迪的电话。
说队里决定砍王。
对于这一点，白哲期待已久。
王上辈子这个时候被热火抛弃白哲。
现在白哲的加入，球队位置紧缺，王被裁也是理所当然。
白哲也很清楚，斯坦这样称呼他，只是因为他和王都是中国人，这是对他的尊重。
对此，白哲表示理解。
把这句话表达的淋漓尽致的是NBA商业领域，尤其是帕特里克-莱利和吉安。
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